คว้า

เรียนรู้ตัวตนของเรา

อย่าเพียงเป็น'คนดี' แต่ต้องเป็น'คนมีดี'ด้วย - เฮนรี่ เดวิด ธอโร

ถ้าคุณโศกเศร้าไปกับอะไรก็ตามที่เป็นสิ่งภายนอก ความเจ็บปวดนั้นไม่ได้มาจากสิ่งภายนอกนั้นหรอก แต่เป็นการประเมินของคุณเองต่างหาก และนี่ทำให้คุณสามารถลบมันออกไปได้ทุกเมื่อ หากคุณต้องการ
จำไว้ว่าคุณไม่ต้องการความแข็งแกร่งอะไรมากมาย เพื่อที่จะปล่อยวางบางสิ่ง โดยเฉพาะกับอะไรที่มันไม่ได้มีอยู่มาก่อนตั้งแต่แรก

ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่และสำคัญที่สุด คือชัยชนะเหนือตัวเอง การพ่ายแพ้ให้กับตัวเอง เป็นความพ่ายแพ้ที่เลวร้ายและน่าอับอายที่สุด'เพลโต

มันง่ายที่จะเชื่อในอะไรบางอย่าง ที่คุณเชื่ออยู่แล้ว แต่มันยากที่จะเชื่ออะไรบางอย่างที่คุณไม่เชื่อตั้งแต่แรก ดังคำกล่าวของ แซลลี่ เคมพ์ตันกล่าวไว้ 'มันยากที่จะเอาชนะศัตรู ที่ปักหลักอยู่ในใจ'

สูตรสำเร็จที่ไม่มีทางล้มเหลว คือ 1) รู้ว่าคุณต้องการอะไร 2) เชื่อว่าคุณสามารถไขว้คว้ามันมาได้ - มีศรัทธา และ 3) ลงมือทำในทิศทางที่คุณต้องการจะไป

ตราบใดที่คนจินตนาการว่าเขา ไม่ลามารถทำโน่นทำนี้ได้ มันก็เป็นไปไม่ได้สำหรับเขาที่จะคิดว่าเขาควรลงมือทำ' เบเนดิกต์ สปิโนซ่า

คนที่แน่ใจอย่างยิ่งในผลลัพท์แย่ๆ มีความศรัทธาว่ามันจะเกิดขึ้น การขาดความศรัทธาไม่ใช่ความตกตำ่ของเขา แต่การมีความศรัทธาหรือความเชื่อในเรื่องนี้อย่างสมบูรณ์แบบ ในสิ่งที่เขาไม่ต้องการต่างหากที่ทำให้เขาเป็น

ความสงสัยในตัวเราเป็นกบฏ และทำให้เราสูญเสียสิ่งดีๆ ที่เราควรจะได้ เพราะความกลัวที่จะลองพยายาม 'วิลเลี่ยม เชคสเปียร์

เป็นนายเหนือชีวิต

เป็นนายเหนือชีวิต - คนมากมายใช้ชีวิตตลอดชีวิตราวกับเป็นหุ่นยนต์ ที่มองไม่เห็นอะไรโดยมีปฏิกิริยากับสิ่งเร้าภายนอก แทนที่จะลงมือกระทำอย่างรับผิดชอบ พวกเขาดำเนินชีวิตอย่างคาดเดาได้ง่ายผ่านการเคลื่อนไหว ซึ่งสอดคล้องกับความเข้าใจที่จำกัด เกี่ยวกับใครที่เขาเป็น น้อยคนนักที่เคยเผชิญหน้ากับความท้าทายใหญ่ๆในชีวิต ขยายความรู้สึกภายใน ค้นพบตัวตนที่แท้จริงของตัวเอง และพัฒนาศักยภาพสู่จุดสูงสุด

'ทุกอย่างจะเป็นไปได้ด้วยดี สำหรับคนที่รับมือได้ดีกับทุกๆอย่างที่เป็นไป' จอห์น วูดเดน

การเป็นนายของชีวิตนั้นไม่สามารถทำให้สำเร็จได้ผ่านโลกทางวัตถุ แต่มันต้องผ่านความเข้าใจเกี่ยวกับการทำงานของจิตใจภายในตัวเรา เราไม่ควรพยายามบังคับให้โลกทำตามคำร้องขอของเรา แต่เราควรพยายามที่จะขยายความสำนึกรู้ที่ถูกสะสมมาที่จะอนุญาตให้เราเห็นโลกอย่างที่เราเชื่อและที่จะเป็น

แทนที่จะปล่อยให้ทุกอย่างผ่านไป เราควรเริ่มที่จะเห็นทุกอย่างที่เราต้องการเห็น และทำทุกอย่างที่เราต้องการทำ เพื่อให้ตัวเราเองเข้าใกล้เป้าหมายและจุดประสงค์ที่ตั้งไว้มากขึ้น เรารู้ว่าถ้าเราจะเปลี่ยนโลกภายนอก เราต้องเปลี่ยนโลกภายในของเราก่อน เราไม่เคยมองโลกอย่างที่มันเป็น เรามองมันสอดคล้องกับวิธีที่เรามองตัวเอง

ความสำนึกรู้ที่สั่งสมมาของเรา เป็นสิ่งที่นิยามว่าเราเป็นใคร มันอยู่ ณ ใจกลางของความเข้าใจต่อตัวเอง สภาวะความมีชีวิตอยู่นั้นไม่ได้เพิ่มความเข้าใจว่าเราเป็นใครจริงๆ ความสำนึกรู้ของเราจะเริ่มเรียนรู้ตัวมันเองผ่านการมีปฏิกิริยาซำ้ๆ ต่อสิ่งกระตุ้นจากสภาพแวดล้อมของเราเอง เพราะมันไม่มีทางเลือก มันทำให้เราคิดว่า เราเป็นอะไรที่เราไม่ได้เป็น ทั้งๆที่สิ่งกระตุ้นจากโลกวัตถุนั้น ไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับตัวตนที่แท้จริงของเรา

เมื่อความสำนึกรู้ของคุณ พัฒนาและเริ่มที่จะเห็นความตื่นเต้นรอบๆตัว ในทิศทางใหม่ๆและแตกต่าง คุณจะเริ่มเห็นภาพใหญ่ๆ เกี่ยวกับตัวคุณเอง และสิ่งที่คิดว่าตัวเองสามารถทำให้สำเร็จได้ในชีวิต

เรามองไปที่มัน แต่ไม่เห็นมัน ชื่อของมันคือ ล่องหน
เราได้ยินมัน แต่เราไม่ได้ฟังมัน ชื่อของมันคือ ไร้เสียง
เราสัมผัสมัน แต่เราหามันไม่พบ ชื่อของมันคือ ไร้รูป " เล่าจื่อ

www.weenalovecookie.blogspot.com: Comfort zone

www.weenalovecookie.blogspot.com: Comfort zone: "ความคิดที่ว่า'เราไม่ควรลองอะไรใหม่ๆ' มาจากคนที่ป้องกันเราในวัยเด็ก คนที่หวังดีต่างๆเช่น พ่อ แม่ ครูอาจารย์ พวกเขามักจะใช้ความกลัวมาเป็นเครื่..."

Comfort zone

ความคิดที่ว่า'เราไม่ควรลองอะไรใหม่ๆ' มาจากคนที่ป้องกันเราในวัยเด็ก คนที่หวังดีต่างๆเช่น พ่อ แม่ ครูอาจารย์ พวกเขามักจะใช้ความกลัวมาเป็นเครื่องมือเพราะความเป็นห่วงร่างกายของเรา เช่นอย่าเล่นมีด อย่าพูดกับคนแปลกหน้า คำเตือนเหล่านี้ทำให้เราปลอดภัยมาจนวันนี้ แต่วิธีการนี้สร้างความกลัวในการลองสิ่งใหม่ ปัญหามักเกิดขึ้นภายหลัง โดยเฉพาะเมื่อเราใช้วิธีการเดิมๆ ไม่ว่าเราจะโตเป็นผู้ใหญ่และแยกแยะได้แล้วว่าอะไรเป็นอันตรายหรือไม่ก็ตาม

พวกเราส่วนใหญ่รู้สึกสบายกับการแสวงหาโชคแห่ความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ ที่มีความเป็นไปได้ของความล้มเหลวด้วยราคาตำ่ๆ เช่น การซื้อล็อตเตอร์รี่ราคา 100 บาทแล้วหวังเงินเป็นล้านบาท กฏที่ตายตัวในเรื่องนี้คือ เราสามารถหวังที่จะประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่ได้ ถ้าเรายอมรับความล้มเหลวที่รุนแรงได้เช่นกัน
ถ้าเราต้องการเปลี่ยนแปลงและลองอะไรใหม่ๆ เราต้องยอมรับความไม่สะดวกสบายซึ่งอาจเกิดไปสักพัก และหลังจากนั้น หลังจากความพยายามครั้งแล้วครั้งเล่า ความไม่สะดวกสบายก็จะกลายเป็นความสบายและจะทำให้ เขตแห่งความสบายใจ comfort zone ของเราขยายใหญ่ขึ้น เราทำอะไรได้มากขึ้นกว่าเดิม

ความกล้า คือการทำในสิ่งที่คุณกลัวที่จะทำ มันไม่สามารถมีความกล้าได้ถ้าคุณไม่กลัวก่อน 'เอดดี ริกแคนเบกเกอร์ นักบินชาวอเมริกัน
'ถ้าเราต้องการออกจากคุก เราต้องคิดให้ออกก่อนว่าเราอยู่ในคุก'วอลเทอร์ สเตเปิลส์

คุณต้องออกจากเมืองแห่งความสะดวกสบาย และไปค้นหาความกว้างใหญ่ไพศาลแห่งสัณชาตญาณ สิ่งที่คุณจะค้นพบคือความอัศจรรย์ สิ่งที่คุณจะค้นพบก็คือตัวของคุณเอง 'อลัน อัลดา
การพัฒนาตัวเองนั้น ทำได้โดยขยายเขตสบาย comfort zone ของตัวเรา ทั้งทางที่บวกและลบ เราต้องการเสี่ยงมากขึ้นและรู้สึกดีกับความสำเร็จทางหนึ่ง และยอมรับความน่าจะเป็นของความพ่ายแพ้ได้ โดยรู้สึกลบายกับความล้มเหลวได้อีกทางหนึ่ง

เรารู้ว่าความรู้สึกไม่สะดวกใจนั้นเป็นความจริงของชีวิต สำหรับคนที่ต้องการมากขึ้น ดังนั้นเราต้องเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับมัน เราต้องพยายามแม้แต่จะต้องค้นหามัน เพราะความรู้สึกไม่สะดวกใจนั้น เป็นสัณชาตณาญแห่งการเติบโต และความต้องการที่จะพัฒนาตัวเองและเหตุการณ์ต่างๆในชีวิต