คุณค่าของตัวเองอยู่ที่ไหน?: หากคุณผูกงานกับตัวคุณในฐานะแหล่งพึ่งพาทางใจ คุณจะมีความสุขกับการได้ช่วยเหลือคนรอบข้าง ภูมิใจกับของตน อยากไปทำงาน คิดถึงที่ทำงาน รู้สึกว่าที่ทำงานเป็นบ้านที่สอง บ่อยครั้งที่รู้ความเป็นไปของที่ทำงานมากกว่าที่บ้าน แต่หากคุณพ้นจากงานนั้นความรู้สึกไร้คุณค่าจะเกิดและเพิ่มขึ้นตามเวลาที่ผ่านไป
คุณค่าของตัวเอง อาจมาจากหลายปัจจัยที่ผ่านมาหรือสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ หล่อหลอมจนเกิดเป็นสิ่งที่คุณมองและเชื่อเกี่ยวกับตัวเอง ซึ่งอาจไม่ตรงกับที่คนอื่นมองคุณก็ได้ หากสิ่งใดที่คุณเห็นคุณค่ามาก ความคิด กิจกรรมต่างๆของคุณก็จะวนเวียนอยู่กับสิ่งนั้น หากสิ่งนั้นเป็นบวกกับตัวคุณสิ่งรอบตัวต่างๆก็จะเอื้อกับตัวคุณ แต่ถ้ามันเป็นลบ มันจะเป็นตัวที่ฉุดรั้งคุณ โดยไม่รู้ตัว ความรู้สึกอึดอัดขับข้องใจ ไม่ได้ดั่งใจก็ตามมา หลายคนโทษสิ่งต่างๆรอบตัวที่ทำให้เป็นแบบนี้ แต่หารู้ไม่ว่าความคิดคนอื่นหรือสิ่งรอบนอกไม่อาจบังคับให้คุณเป็นไปต่างๆนาๆได้ ถ้าคุณไม่ยอมรับมา... คุณคิดบวกหรือลบกับตัวเอง?