8 ความจริงที่เจ็บปวด ที่รู้แล้ว จะแกร่งขึ้น

8 ความจริงที่เจ็บปวด ที่รู้แล้ว จะแกร่งขึ้น

1 ทุกคนที่คุณรัก และ ตัวคุณเอง กำลังจะตาย
วัฏจักรนี้ ไม่มีใครหนีพ้น แม้กระทั่งตัวเราเอง
อย่ารอที่จะบอกรัก
อย่ารอที่จะขอโทษ
ไม่มีใครรู้ กำหนดเวลานี้
.
.
2 เราเป็นคนให้ความหมาย กับทุกสิ่งในชีวิต
ถ้าใครบอกว่า ชีวิตตัวเอง ไม่มีความหมาย
มันก็เป็นความผิดของเขาเอง
.
.
3 Perfect Partners ไม่มีอยู่จริง
คนที่เรา Deal ด้วยนี่แหละ จริงสุด
มีของอยู่ในกำมือแล้ว ไม่ต้องไปหวังว่าข้างหน้าจะมีดีกว่านี้
มีอยู่แล้ว ดูแล สร้างความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมกับเขาซ่ะ
.
.
4 ชีวิต ก็เหมือนการเล่นเกม
เลือกเกม ที่เราจะเล่นให้ดี
เมื่อเลือกแล้ว จงเล่นให้เต็มที่
ทำทุกวิถี ให้เราประสบความสำเร็จ ในเกมที่เราเลือก แล้วให้ได้
.
.
5 ทุกอย่างมีจุดสิ้นสุด ความหนุ่มสาว, ความรัก, ชีวิต
เห็นคุณค่า เมื่อยังมีมันอยู่
อย่าทำแบบทิ้งๆขว้างๆ
พอเสียไป พอไม่มีแล้ว ก็มากระเสือกกระสน อยากจะมีอีกให้ได้
.
.
6 จงชื่นชม แม้สิ่งเล็กน้อย
ทุกสิ่งที่เกิดมาบนโลกนี้ ไม่มีอะไรที่เล็กน้อยเกินไป
ชื่นชม ขอบคุณ ทุกสิ่งรอบตัว
ละเมียดกับชีวิต
.
.
7 อยู่กับความเป็นจริง
ทะเยอทะยานด้วยใจให้สุด
แต่เวลาทำ ให้สมองนำใจ
.
.
8 เมื่อเจอวิกฤติ ให้หาทาง ไม่ใช่หาว่าใครผิด
เมื่อเจอวิกฤติ จะทำให้เรารู้จักคนดีขึ้น
อย่าจ้องแต่จะบ่น ตนถูกอยู่คนเดียว
Smart people เน้นที่ผลลัพธ์
ผลลัพธ์จะเกิดได้จากการทำ ไม่ใช่จากการบ่น
.
.
#โค้ชวีณา
#โค้ชบุคลิกภาพที่ชอบสปาร์คพลังใจ
FB, Line@Weena Image Coach

7 ประโยคทอง ท่องเอาไว้ เมื่อสภาพใจ เจอไม่ดี

7 ประโยคทอง ท่องเอาไว้ เมื่อสภาพใจเจอไม่ดี 

.
1 ไม่มีอะไร คงอยู่ตลอดไป
สุขก็ไม่อยู่นาน มาแล้วเดี๋ยวก็จะไป 
ทุกข์ เองก็เช่นกัน มาแล้วก็จะไป 
อารมณ์ร่วม ทำให้เรื่องราวทุกอย่างมันมากขึ้น
เข้าใจเรื่องนี้ แล้วเดินสายกลางซ่ะ
.
.
2 บาดแผล คือ ร่องรอยของความแข็งแกร่ง
ไม่ใช่ร่องรอยของความผิดพลาด
มองร่องรอยบาดแผล ว่าเราผ่านมันมาได้แล้ว
ไม่ใช่ เป็นพวกซาดิสต์ เศร้าใจเสียหายไม่เลิก
อะไรที่ผ่านมา หาประโยชน์จากมัน ไม่ว่า สุข หรือทุกข์
.
.
3 อยู่ให้ไกล คนชอบพ่นพิษ
คนที่คิดลบ โดยปกติ จะไม่มีความสุข
และคนพวกนี้ ชอบหาพวก
เขาก็อยากให้เรา คิดลบเหมือนกัน ชีวิตจะได้ยิ่งออกรส
อย่าไปเสียเวลาพัวพัน อยู่ให้ห่าง มันดึงพลังชีวิต
.
.
4 ทุกประสบการณ์ที่เจ็บปวด จะทำให้เราฉลาดขึ้น
ขณะประสบเหตุ อาจคิดไม่ได้อย่างนี้
แต่เชื่อเถอะ เมื่อผ่านมันไป
ยิ่งหนักเท่าไหร่ ยิ่งฉลาดเร็วเท่านั้น
.
.
5 แม้ในขณะของความยากลำบาก เราก็กำลังผ่านมันไป
ทุกขณะของความยากลำบาก ที่ดูเหมือนเรากำลังตกอยู่ในช่วงทรมาน
แต่ในขณะนั้น เราก็กำลังผ่านห้วงเวลานั้นไป
ไม่ว่าสุข หรือ ทุกข์ เมื่อประสบ แล้วมันก็จะผ่านไปแบบเดียวกัน
.
.
6 ความกลัว ไม่เคยเปลี่ยนแปลงอะไร
ถ้าคุณปล่อยให้ความกลัวครอบงำคุณ
คุณจะไม่มีวันเข้าถึงศักยภาพที่คุณมี
คนที่ชอบบ่น กังวลไปเรื่อย จะประสบความสำเร็จน้อยที่สุด
.
.
7 ดีที่สุด คือ ก้าวต่อไปเรื่อยๆ
ชีวิตไม่ได้สร้างแต่ความสุข happy ดี๊ด๊า มาให้ตลอด
จะมีความยากลำบาก กังวล ทุกข์ใจ เศร้าโศก มาให้แน่ๆ
ไม่ว่าจะเจอกับอะไร จะสุข จะเศร้า ขอให้ยังคงก้าวต่อไป
keep walking เหมือน Johnny Walker
.
.
ชีวิตถูกสร้างมาให้เราเจอแบบนี้ มีขึ้น มีลง
ทุกคนเจอเหมือนกัน แต่ก็มีบางคนที่รับมือ ต่างไป
ความสุขที่แท้ ไม่ใช่ ชีวิตที่มีแต่ความสุข
แต่มันคือ การรับได้ ไม่ว่าจะเจอกับอะไรมา
.
มันไม่อยู่ที่ว่า โลกให้อะไรคุณมา
แต่มันอยู่ที่ คุณทำอะไร กับสิ่งที่โลกให้มา
ต่างหากล่ะ !
.
#โค้ชวีณา
#โค้ชบุคลิกภาพที่ชอบสปาร์คพลังใจ