10 ข้อคิด ชีวิตคู่ โดย โค้ชวีณา

10 ข้อคิด ชีวิตคู่

... ความสัมพันธ์แบบหมา กับ แมว โดย โค้ชวีณา

.

>> แมว เลี้ยงยากกว่า หมา

แมว กว่ามันจะรู้สึกไว้ใจ เข้ามาคลอเคลีย ต้องใช้เวลา

หมา ... พอเจ้าของกลับมาบ้าน มันก็จะเข้าไปทำทุกอย่างเพื่อรับรู้การมา ทั้งเลีย ทั้งเห่า ทั้งตะกุย .... เพราะมากเกินในทุกสิ่ง เจ้าของอยากมากก็ลูบหัว แล้วก็เดินจากไป

.

ในสถานการณ์เดียวกัน ...

เจ้าแมว ... มันจะแค่ชำเลืองตารับรู้การมา อยากมากก็ร้อง เหมียวๆ ... ในที่สุด เจ้าของก็จะทนไม่ได้ ยังไงก็ต้องเดินไปหาเจ้าแมว <<<

>>> สำหรับชีวิตคู่ ผู้หญิง ... จงเป็นแมว อย่าเป็นหมา <<<

.

.

"" 10 ข้อคิด ชีวิตคู่ โดย โค้ชวีณา ""

.

- ไม่มีใคร เป็นเจ้าของชีวิตใครได้

เมื่อเราอยู่กับใครมากเข้าๆ ความรู้สึกเป็นเจ้าข้าวเจ้าของ ก็จะเข้ามา

หลายคนอยากจะเข้าไปจัดการชีวิตของอีกคน ... เสื้อผ้า หน้า ผม แล้วอาจเลยไป กำกับถึงความคิด ... ขีดเส้นตีกรอบ .. ทำแบบนี้ คู่ของเรา เขาเลยไม่มีตัวตนกันพอดี !!!!

.

- เงินทองเป็นเรื่องเปราะบาง

ช่วยกันทำมาหากิน ... สุขอยู่ด้วย ทุกข์ช่วยแบ่งปัน

ถ้าใครคนหนึ่งหา อีกคนต้องถือป้ายไฟ

.. เป็นกองเชียร์ ให้กำลังใจ ทุกหน้าที่ล้วนมีความสำคัญ ....

.

- พูดจาภาษาดอกไม้

ใช้ คำพูดให้เป็นดอกไม้ ... ไม่ใช่ ใช้ คำพูดเป็น มีด

ไม่ว่ากี่ปีกี่เดือน ... พูดจา ภาษาดอกไม้เสมอ

ไม่ใช่แต่เราหรอก ที่มีแต่ด้านดี คู่ของเรา เขาก็มี เหมือนกัน ...

พร้อมที่จะชม คู่ของเราตลอดเวลา

อย่าพร้อมที่จะ ติ ตลอดเวลา ... เพ้อ พูดไปเรื่อย ... แบบนี้ มันทำให้เราดูน่าเบื่อมากๆ ..... เรื่องเล็กๆนี้ พังชีวิตคู่มา นักต่อนักแล้ว

.

- อย่าอยากรู้เยอะไป

ให้เคารพพื้นที่ส่วนตัว ของกันและกัน ไม่ใช่ เข้าไปเช็คนู้น เช็คนี่ ... ไม่ไว้ใจ

... รู้แล้ว ยังไง ... แค่อยากจะ สะใจ บอกว่ารู้ แค่นั้นเหรอ

รู้แล้ว อาจเสียหายหลายแสน กว่าไม่รู้ อีกน่ะ

ยิ่งตาม ... เขาก็จะยิ่งหนี

ทำแบบนี้ ไม่ให้เกียรติคู่ของเรา และไม่ให้เกียรติตัวเราเองด้วย เช่นกัน

.

- อย่ามองว่าคนอื่น ทำไมน่าเบื่อจัง ... เราเองก็มีมุมน่าเบื่อด้วยเช่นกัน

เงื่อนไข:

ก่อนจะว่าใคร ให้ว่าตัวเองก่อนทุกครั้ง แล้วค่อยว่าคนอื่น

ทำแบบนี้ แล้วทุกอย่างจะเบาลง ไอ้ที่อยากปรี้ดดด ก็จะเบาลง เพราะได้คิดว่า ... อ้าว เราก็มีเหมือนกัน หุหุ

.

- ทำตัวให้เขาได้ คู่ใหม่ ทุกวัน

แต่งองค์ทรงเครื่อง เป็นหนุ่มหล่อสาวสวย เหมือนเมื่อครั้งเป็นแฟนกัน

ใครๆก็ชอบมองคนสวย คนหล่อ ด้วยกันทั้งนั้น

แล้วทำไม .... เราถึงปล่อยตัวล่ะ

ผู้ชาย ... ก็ดูแลตัวเอง อย่าปล่อยตัว ทำอะไรตามใจ ซ๊กหม๊ก

ผู้หญิง ... ยิ่งอายุมาก ยิ่งต้องดูแล ... สภาพร่างเรา ไปไวกว่าผู้ชาย

.

- ความรัก เป็นระบบน้ำล้น ต้องเติมตลอดเวลา

ถ้าอยู่ด้วยกันไปวันๆ ... ความรัก ที่เคยมี มันจะเปลี่ยนสภาพ

คนที่เคยหล่อ เคยสวย ... มองนานๆ ด้วยความชิน ความหล่อ ความสวย นั้นจะลดลง จนไม่รู้สึกอะไรอีก

ดังนั้น ถ้าไม่เติมความรัก ความปรารถนาดีด้วยกัน ... มันจะยึดอะไรต่อได้

ลองดูว่า ... แฟนกัน ที่บอกรักกันจะเป็นจะตาย ถ้าอีกฝ่ายเกิดพิการ ไม่หล่อ ไม่สวย เหมือนที่เป็น ... ความรักที่มากมายนั้น จะยังอยู่เหมือนเดิมมั๊ย

.

- อย่าทำแบบ อีกฝ่ายเป็นของตาย

คิดแบบนี้ เราจะเลิกดูแลอีกฝ่าย .. ไม่สน ไม่ให้เกียรติ

ไม่มีใคร อยากเป็นของตายของใครหรอก

ถ้าวันหนึ่ง ของตายที่เราคิด เขาปฏิเสธการเป็นของตายล่ะ ... !!!!

.

- อยู่กันนาน ... ไม่ได้เแปลว่าตลอดไป

เราเห็นคู่ที่เขาอยู่กันมาจนหลายสิบปี มีลูกมีเต้า ..ในที่สุดก็ยังเลิกกันได้

ชีวิตคู่ จะอยู่ยาว ต้องใช้ใจรักษาใจ

.

- อยู่แบบไม่มีใจ แยกกันไปก็ดีกว่า

ณ บางจุด บางเรื่อง บางเวลา ....

การอดทนมาจน มาสุดขอบของความอดทน

การแยกกัน ก็อาจเป็นทางที่ดี ... เราทุกคน มีวิถีทางของแต่ละคน

ไม่มีใครอยู่เพื่อใครได้ ... เราต่างมีภาระหน้าที่ ต้องทำบางอย่างในโลกนี้

.

คู่ก็เหมือน เพื่อนร่วมทาง ... ทำให้เส้นทางนั้น ไม่เหงาจนเกินไป

แต่ถ้าไม่มีคู่ ... เส้นทางเรายังมี เราก็ต้องเดินต่อไป

.

.

>> อยู่แบบเตรียมพร้อมบนโลกที่ยอดเยี่ยมนี้

>> ชีวิตเป็นเรื่องน่าอัศจรรย์

>> พร้อมกับการพบ และ พร้อมกับการจาก

>> ... ทุกอย่างเกิดขึ้น ด้วยเหตุผลบางอย่างเสมอ

>> บางสถานการณ์ใช้สมอง อีกหลายเหตุการณ์ต้องใช้ใจ พิจารณา

>> อยู่กับปัจจุบัน ... อย่ามีความคิดแก่ อยู่กับอดีต .. อย่าเพ้อ ไปกับอนาคต

.

>> วันที่ยอดเยี่ยม รอเราอยู่ทุกวัน ... ไม่มีวันไหนหรอกที่ไม่ยอดเยี่ยม

.

.

>> จะมีก็แต่ตัวเราเท่านั้นแหละ ... ที่แปลความเรื่องนี้ผิดไป

ด้วยรัก

#โค้ชวีณา

Colour Personality สีชมพู

#ColourPersonality

หวานใจ ฟรุ้งฟริ้ง ... สีชมพู

คาแร็คเตอร์ของ สีชมพู สื่อถึงความนุ่มนวล ความอ่อนหวาน Feminine ความเป็นผู้หญิง ความเรียบร้อย

พูดได้ว่า ถ้ามอง สี แล้วเห็น เพศได้

สีชมพู ก็น่าจะเป็น ผู้หญิง

.

.

สีชมพู เป็นสีโทนเย็น

ความรู้สึก ก็จะเบา สบาย มีความสดใสด้วยคาแร็คเตอร์ของสี

>>> คาแร็คเตอร์ของสีชมพู เมื่อผู้หญิงใส่

- จะสื่อถึงความเป็นผู้หญิง อ่อนหวาน น่าทะนุถนอม เอาใจใส่

แต่ก็ชอบ การที่จะได้เป็นเจ้าข้าวเจ้าของ การครอบครอง

>>> คาแร็คเตอร์ของสีชมพู เมื่อผู้ชายใส่

- จะสื่อถึงความสุภาพ นุ่มนวล เรียบร้อย ค่อยเป็นค่อยไป

เป็นการดูแลใส่ใจ

.

>>> ข้อได้เปรียบของสีชมพู

- สว่าง สดใส นุ่มนวล เป็นผู้หญิง ให้ความรู้สึกดี

.

>>> ข้อจำกัดของสีชมพู

- ขาด Power เพราะมีความนุ่มนวล น่ารัก กุ๊งกิ๊ง

.

>>>> ใช้กับโอกาส / ลักษณะงาน

- ประสานงาน, ต้อนรับ, เชื่อมความสัมพันธ์

.

>>> ธุรกิจที่เหมาะ

- สวยๆงามๆ , แฟชั่น, สวนสนุก

.

.

สี ให้มากกว่าแค่เป็น สี

สี ถ้าเข้าใจ คาแร็คเตอร์ และการใช้ ... จะขยายโลกของเรา

เรียนรู้ให้เข้าใจ ... ชีวี เปลี่ยน

.

.=======================

คลาสของสี ‪#‎AdvanceColour‬

คลาสสีที่ลงลึกในทุกโม้ดการใช้สี ในการแต่งตัว

เสาร์ 2 - อาทิตย์ที่ 3 กรกฎาคม นี้

เหมาะกับใคร ?

- คนที่ใช้สี ในการแต่งตัว

- คนทำธุรกิจ เสื้อผ้า, MakeUp, Hair Stylish, Blogger Beauty

ค่าเรียน 40,000 บาท Early Bird ก่อน 15 มิย 35,000บาท

มีใบ Certificate

.

.

คลาสที่หาสี ที่ใช่ ให้คนที่เรียน ... และ MakeOver ตัวเองใน 1 วัน

- คลาสช้อปปิ้ง ... กางเกงตัวเดียว เปลี่ยนชีวิต

เสาร์ 18 มิย (รับได้อีก 1 ที่)

อาทิตย์ที่ 19 มิย

พุธที่ 22, 29 มิย

หมาะกับใคร ?

- คนที่รู้สึกตัน ในการแต่งตัว

- คนที่อยากได้ชุดเก่ง แต่ช้อปทีไร ก็ได้ชุดแบบเดิม มาทุกที

- คนที่กำลังจะมีโอกาสพิเศษ หาชุดให้งานนั้นๆ

ค่าเรียน 15,000บาท

.

.

คลาสที่หาสี ที่ใช่ ให้คนเรียน และ เอา สี มาประกอบร่าง กับ การปั้นแบรนด์

- คลาส " ปั้นตัวเอง ให้เป็นแบรนด์"

เสาร์ 30- อาทิตย์ 31 กรกฎาคม นี้

เหมาะกับใคร ?

- คนที่กำลัง อยากสร้างตัวเอง ให้เป็นที่จดจำ

- โค้ช, Trainer, เจ้าของกิจการ , ผู้บริหาร

ค่าเรียน 30,000บาท Early Bird ก่อน 15 มิย 25,000 บาท

คลาสไหนเหมาะกับ สิ่งที่เราสนใจ และต้องใช้ .... ก็จัดกันไป

โทร. 086 916 9661

=======================

‪#‎โค้ชวีณา‬

FB Weena Image Coach

.

cr: ecsty, rstyle, google

5 ข้อคิด เมื่อรู้สึก Down ของโค้ชวีณา

5  ข้อคิด เมื่อรู้สึก Down ของ โค้ชวีณา

1)    เลิกหา ... ว่า " ใครผิด "
ให้ท่องเอาไว้ เมื่อเจอบทเรียนควาเจ็บปวด
" เราเอง ก็มีส่วนด้วยในนั้น ... แน่นอน "
หลายคน พอมีเรื่องอะไร ... ชอบหาว่าใครผิด ใครทำให้เกิดเหตุการณ์นี้ ... พยายามหา อยากโทษ ทุกสิ่งอย่าง ... ยกเว้นตัวเอง !!!
ไม่ว่าอะไร ยังไง ... เราเองน่ะ จะมากจะน้อย ... ก็มีส่วนด้วยในเรื่องนั้น แน่ๆ
ถึงแม้ หาเจอ ...  หาเจอ แล้วเป็นไง !!!
แค่รู้ว่าใครทำ    ไม่ได้เกิดประโยชน์อะไร
... รู้แล้ว ต่อว่าแล้ว ? ... แล้วยังไง ... เรื่องอาจจะยิ่งหนักไปอีก...  ความสัมพันธ์ กับคนอื่น เสียไปอีก
รู้ว่าใครผิด ... ยังไม่สู้  รู้ว่าจะแก้ไขยังไง !!!!
.
.
2)    เจ็บ ไม่ยอมเลิก ...
ต้นเหตุก็เหมือนรอยมีดบาด ปากแผลจริงๆ อาจไม่ได้ใหญ่หรอก ....
แต่มันมีเลือดออกมากมาย ก็เลยดูเยอะแยะ น่ากลัว
ถ้าเราเช็ดเลือดออกไปให้หมด เหมือนพยาบาลกำลังทำแผล
 ... เราอาจจะรู้สึกประหลาดใจ ... อ้าว ... ปากแผลแค่นี้เอง
 .... สัจธรรมนี้ ก็เหมือน กับต้นเหตุความเจ็บปวด มันไม่ได้มีอะไรมากมาย  แต่ส่วนใหญ่ที่มันเจ็บซึมลึก เพราะเราเอาแต่นวด เอาแต่เกาแผล ... ไม่ยอมให้มันหายซ่ะที
หลายคน เป็น 10 ปี ... ยังพูดถึงมันไม่เลิกอีก ... จะขุดจะคุ้ยไปเพื่อ ?
.
.
3)    จะเศร้าไปถึงไหน ... ?
พวกเราดูละครมากไป ... ดูแล้วเพ้อ
เวลาเจอเหตุการณ์กับตัวเอง .... เรามักคิดว่าตัวเอง น่าสงสารที่สุดในโลก ฟูมฟาย ตีอกชกหัว ... อยากให้คนมาเห็นใจ ต่างๆนานา...

มันใช่จริงๆเหรอ ?
มีอีกหลายคนที่เขาแย่ยิ่งกว่าเราอีกเยอะ แต่เขาก็ยังอยู่ดีกินอร่อย ลองมอง คนที่เขาไม่มีบ้าน ซิ ... ต้องนอนข้างถนน ไปอยู่ใต้สะพาน ... ขุ้ยขยะ หาของ ฯลฯ
เราไม่ได้เป็นมากอย่างที่เรารู้สึกหรอก ...
.
.
4)    เศร้าได้ ... แต่อย่านาน
การแสดงออกทางอารมณ์ เมื่อเรามีความรู้สึก เป็นเรื่องที่ทำได้
ไม่ใช่ความเชื่อที่ว่า
 "ผู้ชาย ต้องไม่ร้องไห้ ... เดี๋ยวจะดูอ่อนแอ "
ผู้ชาย ก็คนเหมือนปกติมั๊ย ?
 ... ดีใจได้ เศร้าได้ ...
นี่คือ วงล้อที่ทุกคนต้องถูกหมุนไป ... ฝืนไป ก็ เก็บกด ... มากไป เดี๋ยวก็จะระเบิดเอา
เจอเหตุการณ์อะไรที่มันมากไป ... รู้สึกได้ ระบายได้ ...  แล้วก็ไปต่อ ..
บทเรียนความเศร้า บทเรียนความสุข ... ทุกอย่างมา แล้วเดี๋ยวก็จะไป ไม่มีอะไรที่จะคงอยู่ ... มีแต่เราเท่านั้นแหละ ที่ทำเป็นลืม ความจริงข้อนี้ไป
.
.
5)     เรียนรู้จาก Pain ... ขอบคุณ ความเจ็บปวด
มองหา มุมใหม่จากความเจ็บ
ได้อะไรจากความเจ็บ ... ถ้าพระเจ้ามีจริง และนี่คือ บทเรียนจากพระองค์ ท่านกำลังจะสอนเราเรื่องอะไร ?

" มนุษย์เราส่วนใหญ่ เรียนรู้จากความผิดพลาดมากกว่าคำชม "

คำชมได้ความชื่นใจ ความเจ็บปวด ได้เรียนรู้
สำคัญทั้ง 2 อย่าง

... แต่เรา อยากได้แค่อย่างเดียว คือ คำชม
พอจะเรียนรู้ .... เรากลับแปลความ มันไปเรื่องอื่น
แทนการเรียนรู้ กลับไปตีโพยตีพาย ... เศร้าเสียใจ ซึมลึก จนลืมไปแล้ว ... จะทำแบบนี้ไปทำไมกัน ?
ท่องเอาไว้ ... เมื่อไหร่ที่เรา ได้รับประสบการณ์ความเจ็บปวด แสดงว่า เรากำลังจะได้เรียนรู้ เรากำลังจะเติบโต
.
.
>>>> ความสุข ความเศร้า ความเจ็บปวด .... จริงๆแล้ว ไม่มีจริง !!!!
มันมีแต่การแปลความ ของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ทั้งสิ้น
.....
อย่างนี้ เรียกความสุข ถ้าเกิดขึ้นแล้ว ก็ต้องทำแบบนี้
แบบนี้ เรียกความเศร้า ถ้าเจอแล้ว ต้องแสดงอาการแบบนี้
.... มันเป็นเรื่องการเรียนรู้ของเรา ต่อ เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเราทั้งสิ้น <<<<

>>>>  ถ้าเราอยู่ในอดีต เรากำลังอยู่กับสิ่งที่มันผ่านไปแล้ว ทำอะไรไม่ได้ ... เราได้แต่คิดและพูดถึงมัน
>>>> ถ้าเราอยู่กับอนาคต เรากำลังอยู่กับสิ่งที่ยังจับต้องไม่ได้ ... เราทำได้แต่คิด และพูดถึงมัน ....
>>>>  ถ้าเราอยู่กับปัจจุบัน
 ... เราเลือกได้
เราจะ Up  เราจะ Down !!!!!

.
>>>>>>

ด้วยรัก
#โค้ชวีณา